脖子上痘痘面相 长痘痘面相

去掉“双下巴”的关键点

除了两颊和口腔周围，控制咀嚼和舌头运动的肌肉都是影响下巴轮廓的关键。尤其是舌头周围的肌肉群，由于直接连接下巴，所以锻炼之后对于消除双下巴有着非常显著的效果。只要持之以恒，就能够彻底消灭那层多余的赘肉。

圆脸的人，下巴和颧骨并不十分明显，在很多人眼里是非常可爱的一种脸型。但是正因为如此，圆脸的人皮肤和骨骼的贴合度比一般人低许多，导致皮肤很难保持紧致，一旦松弛下来，就很容易转变成双下巴。

与圆脸相反，脸型骨感的人皮肤和骨骼比较贴合，很少有松弛的危险。但是，如果这种脸型的人出现了双下巴的情况，恢复起来比其他脸型的人更加困难，因此也不能掉以轻心。

食用果消除双下巴

果是提取了天然草本植物炮制而成，通过面部渗透技术，将多种有益减肥成分快速渗入面部皮下层，以达到独特的果效果。从而有些解决双下巴等脸部肥胖问题。

具体效果：

1、采用面部渗透技术，在咀嚼过程中，果快速渗入面部皮下层，对于解决婴儿肥、双下巴等脸部肥胖问题效果显著，是普通减肥产品效果的十倍；

2、精心配比洋车前子、罗梦果等多种本草植物，采取超低温萃取技术，不仅能达到快速瘦身效果，而且能脂肪合成，保证瘦下来的苗条身材不会反弹；

3、对于严重型肥胖者，果帮助体内重建新的热量消耗和均衡机制，从根本上改善肥胖体质；

4、富有荷叶碱、普洱茶等天然植物的有益排毒因子，快速有效将体内的毒素和宿便排出，能有效解决浮肿型肥胖、便秘、长痘痘等不良症状。

5、富含钾元素丰富的各类水果，钾元素是面部咬肌的“杀手”，让咬肌从过厚恢复到正常状态。

食用方法：一日一次，晚餐后半小时左右食用，每次一颗。

蜂蜜加牛奶除“双下巴”可以事半功倍

牛奶 蜂蜜是秘诀选用一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶以及蜂蜜，再加上少量的薄荷精油和柠檬汁，以快速动作加以混合，然后将此乳脂状物涂敷在下颚及下巴底区域即可。

效果：紧致轮廓，双下巴消失得无影无踪蛋清和柠檬是紧致皮肤的最佳拍档，而蜂蜜和牛奶又能使肌肤滋润顺滑，再加上针对性的运动，双下巴一定会消失得无影无踪!

专家：蛋清和柠檬是紧致皮肤的最佳拍档，而蜂蜜和牛奶又能使肌肤滋润顺滑，再加上针对性的运动，双下巴一定会消失得无影无踪。

“双下巴”减肥运动

指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。

1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。

2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，够碰到胸前。

3、然后回复动作1的姿势。

4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。

保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。

任何除双下巴的运动都忌一个字“懒”，减肥去除双下巴虽然很容易，但是不可以懒，喝减肥药，节食，也许有效果，但是不配合锻炼，一定反弹，而且都是伤身体的！

脖子上突然起了好多痘痘

按摩穴位去“双下巴”

双下巴可用运动，按摩来治疗，在洗脸时用冷水拍下巴也有助于肌肉收缩，这些方法不妨配合穴道指压法同时采用。

“人迎”、“大迎”两处穴位，有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能。“人迎”位于前颈喉结外侧3厘米处，“大迎”位于嘴唇斜下、下巴骨的凹处。指压要领是一边吐气一边压6秒钟，“人迎”重复10次，“大迎’重复30次。

强化颈部肌肉消除“双下巴”

1.抬头，拉长颈部，以稍感紧绷为宜。

2.用双手手背，由下而上，交替竖向抚摩颈部，做15～30次，使皮肤微微发红、发热。

3.用双手背，由脖颈中部开始，横向向外侧轻缓地抚摩，做15～30次，力度不宜过重。

收紧下颌

1.食指和中指并拢，用双指指背，从下巴尖处开始，沿下巴轮廓，向上提拉，直至下颌处。

2.当手指到下颌处时，停止，保持轻拉的姿势10秒后，还原。

3.以上动作重复5～10次。

减轻眼袋和细纹

1.食指和中指呈V形张开，一指贴于眉骨和眼球之间的皮肤上，另一指贴于下眼皮上。

2.从前眼角开始，用指肚横向缓慢轻拉，直至发际，保持10秒钟。

3.中指按摩到眼尾处时，应轻微向上提。

4.重复以上动作5～10次。

简单运动减少下巴脂肪

1、早上起床后，跪在床上，双膝分开同肩宽，脚尖着床，挺胸抬头，慢慢后仰，直到双手抓到双脚，身体尽量弯成弓形，保持20秒钟。注意，不要张嘴，否则效果就不明显了。

2、仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。

3、不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。

4、伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。

5、把舌头下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。

6、工作间隙时，轻轻闭合双唇，舌尖住上颚，保持6秒钟(手摸下颏可感到肌肉绷紧)。此练习一天做几次，双下巴就会在不知不觉中消失掉。

7、洗澡时，在身心完全放松的情况下，一手按额部，脖子后仰，另一手蘸上浴液或抹上香皂，在颈和下巴部位由下向上做环形揉摩。常做这样按摩可消除下巴肌肉的松弛和皱纹，效果。

春痘的产生有很多原因，有些是天生的油性肌肤好长痘痘，有些和青春期发育，体内的激素分泌失调有关，长痘痘的位置不同反映了人身体内部的毛病。额头代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水,以达到泻心火的目的。鼻子如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关,需要清热燥湿润肺。下巴表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的,需要滋肾阴清虚热。左边脸颊可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况,需要泻肝火。右边脸颊可能是肺部功能失常,需要泻肺热。姐妹们可以对照一下，针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的。暗疮一般可以分为白头粉刺、黑头粉刺、丘疹、脓疱。当皮脂分泌过盛，堵塞在毛孔里，就会在皮肤表面形成小突起，形成所谓的白头粉刺，这是没有开口的粉刺；而有开口的粉刺，当表面皮脂接触到空气氧化后，再加上脏污的影响，开口处变黑，就会形成所谓的黑头粉刺；阻塞的毛囊继续囤积油脂，细菌增加后便开始发炎，红红肿肿的大痘痘因此产生，这时候，专门打击细菌的白血球就会开始攻击细菌并使毛孔里的堆积物软，形成可怕的丘疹、发脓痘疱。”尽管我们很讨厌青春痘；可它还是有趁虚而入的时候，一旦痘痘出现，抗战就开始了！抗痘第一步刺痘一、那个(一头像针一样的.一头是个小圈圈)的东西是暗疮针，在化妆品店和美容院都有卖，售价不超过五块二、挤完以后要用棉签吸尽脓血，涂上有利于伤口愈合和消毒的产品。第二步保证痘痘不再复发。去痘不能只注重外敷，内调也很关键！可以这样做： 1，彻底清洁皮肤。 2，出门要防晒，痘痕最容易晒成斑点，一旦晒成斑点就没有痘痕那么好去了。 3，多吃清血消除体内毒素的东西，如黑豆，芹菜，夏天的绿豆，枸杞，黑木耳，豆浆.....很多,还有一点，贴黄瓜片能减轻一点痘痕…….”有mm说：“我已经有痘痘印了，怎么办呀！”这里推荐几个有效的去痘办法，各位mm可以根据自己的喜好选用:一、珍珠粉 鸡蛋清去痘印法使用方法： 1、选择细度够高的珍珠粉与鸡蛋清充分混合； 2.按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。注意事项：尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。一个星期做2次就好二、珍珠粉 酸奶去痘印法使用方法： 1.选择细度够高的珍珠粉与酸奶充分混合； 2.涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。注意事项：可以天天使用这个方法附赠4个去痘小贴士：贴士1：在痘痘出现“白头”时，千万不要挤压，否则肯定会出现印记。就算是要挤压，也得严格采取消毒工作。贴士2：在痘痘快要愈合时，会将原来的深色皮褪去，这个时候更是切忌用力将皮撕下，否则愈合期将会被大大拉长。贴士3：在痘痘愈合期可使用一些具有修复功能的美白产品。同时要加强皮肤的防晒工作，紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀，从而让你的痘痘肌更加难以愈合。贴士4：敏感性肌肤在抗痘愈合期，很容易产生痘坑，此时不要盲目使用化妆品，应找寻专业的皮肤科医生进行治疗。常有些冒痘痘的患者会问到：「我的痘痘都长在下巴，是不是身体某器官有毛病？」其实，冒痘痘的位置与其所反映身体器官的健康状况，就如同面相师为你分析眼角旁的痣会犯桃花，额头上的痣又代表什么意义一样！而且网络上又不时会流传一些消息，分区将脸上痘痘的位置与各大器官给画上等号，例如长在两颊的痘痘表示肝不好；嘴巴四周则是肠胃功能有问题等等，更是造成年轻痘痘族的恐慌。与内分泌有关而事实上根据各项的研究显示：长痘痘纯粹是皮肤的问题，和身体器官的健康并没有直接的关系，更不用说去预测它了。真正要说有关的，大概是女性的内分泌系统吧！许多女性的痘痘患者，常会在月经来临前冒了一堆，而这时发的痘痘常会出现在下巴和嘴巴四周，这可能是目前证实和身体器官有关的痘痘部位。至于其它的部位，就往往得不到科学的反复验证了。那会有上述的这些说法，应该还是古老以来的传说。因为古人对痘痘这种东西是不可能有机会看医师的，基本的民生问题都顾不了了，怎还会花钱找个中医师来看痘痘？但是，如果想个办法将痘痘和身体健康挂勾，那可就不一样了！因为肝或肠胃可是不能不管的，所以各式各样的说法就因此被创造出来了。一般而言，要形成青春痘（或痤疮），归纳起来主要有下列四大原因： 1.青春期开始后雄性荷尔蒙的刺激。 2.造成皮脂腺分泌皮脂过剩。 3.毛囊开口处角化不正常造成毛孔阻塞，形成粉刺。 4.粉一步受到痤疮杆菌感染而发炎。了解这四大原因，就可以知道后续我们要谈的痘痘好发部位及其意义，该如何保养、改善及治疗等，其实都是由此衍生、推论而来。注意清洁、保养首先，身上常见长痘痘的地方主要是分布于脸上（尤其是容易出油的T字部位，像额头、鼻子、及下巴等）、前胸和上背部。这些部位其实也就是皮脂腺分布较密集之处。一旦毛孔角化异常，或是因为清洁工作没做好等因素，造成毛孔阻塞，就容易形成粉刺，并进一步发炎变成痘痘或毛囊炎。当然若是你的痘痘就是专门只发作于特定部位，那就应该来找找局部的因素，而非一味的相信一些莫需有的传说。以下就是一些常见的状况：像是痘痘若都长在额头，应该注意自己的浏海是否太长，或是用了太油的慕丝、发胶，堵塞了毛孔；如果好发于两颊，则须小心筛选自己的保养品、或是粉底、化妆品上太厚了；倘使都长在嘴巴四周，要记得刷牙完要把含氟牙膏擦洗干净。寻求医师协助治疗每个人肤质不同，所需的治疗也不相同。医师会依据病灶严重程度给予不同的治疗，由的治疗开始，以及渐进的方式，如此可以有效控制青春痘，并且避免副作用产生。青春痘虽然不是严重的疾病，但却相当恼人。现今新的药物和疗法，也逐年增加，在皮肤科医师指示下，采取安全、循序渐进的治疗并持之以恒，才的方法。